Retreat Yoga & Relax
One Day Retreat - Yoga & Relax
Ankommen. Aufatmen. Auftanken.
Sehnst du dich nach einer Auszeit vom Alltag – einem Tag nur für dich?
Ein Tag, an dem du zur Ruhe kommen, tief durchatmen und dich mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele verbinden darfst?
Dann begleite uns durch dieses achtsame Retreat – ein Tag, der dich trägt, zentriert und neu belebt.

Was erwartet dich bei diesem Retreat?
Wir beginnen mit Pranayama (Atemübungen) und fließen anschließend durch aktivierende Asanas, die deinen Körper kräftigen und dein Immunsystem stärken. Die Verbindung von Atem und Bewegung beruhigt deinen Geist und schenkt dir bewusste Präsenz im Hier und Jetzt.
Nach einem gemeinsamen Mittagessen darfst du dich ganz dem Klang hingeben – bei einer wohltuenden Klangbehandlung darfst du loslassen, entspannen und dich in sanften Schwingungen regenerieren.
Zum Abschluss gleiten wir in ein entspannendes Relaxyoga, lassen den Tag in Stille ausklingen und schließen gemeinsam mit einem Mantra.
Ob Yoga-Neuling oder erfahrene Übende – du bist herzlich willkommen.
Dieser Tag gehört dir. Für neue Kraft, innere Balance und tiefe Verbundenheit mit dir selbst.
Wir freuen uns auf dich.
Wann & Wo
Termin: Samstag 28. Juni 2025
Uhrzeit: 10:00–17:00 Uhr
Ort: Seminarraum Talmühle Karlstal
(Adresse auf Anfrage oder bei Anmeldung)
Kosten: 95 € pro Person (inkl. Vrepflegung)
Wenn du dich angesprochen fühlst,
melde dich gerne bei uns – wir freuen uns auf dich und diesen besonderen Tag mit dir.

